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Recomendação de consumo: 1 ou 2 colheres de chá cheias em uma caneca com água fervente (aproximadamente 200ml), ponha uma tampa, deixe atuar a infusão de 5 a 7 minutos e depois coe. Beba 3 ou 4 canecas por dia.

Então vai poder beber a quantidade sugerida de 1,5 litros de líquido: Parabéns! Pode se acarinhar cada vez que quiser com uma nova caneca de chá daquele que gosta. Quando preparar sua caneca de chá deve prestar atenção aos tempos de preparação. Se deixar o chá pouco ou muito tempo, ele pode ter um sabor diferente.

Certifique-se de ter uma alimentação variada e equilibrada e um estilo de vida saudável.

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