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Tisane de Jeûne

Tisane de jeûne – Le Compagnon Idéal Pour Tous Les Jours

Boire beaucoup est particulièrement important pendant la journée. La tisane est le compagnon idéal, car son goût délicieux facilite la consommation de suffisamment de liquides tout au long de la journée. De plus, boire en abondance peut stimuler le métabolisme et donc vous aider activement.

Même après un régime, il est très important de boire suffisamment. La Tisane de jeûne vous soutient pleinement à ce stade.

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Recommandations de consommation: 1-2 cuillères à thé dans une grande tasse avec de l’eau bouillante (environ 200 ml) blanchies, couvrez pendant 5-7 minutes et filtrez. Buvez 3-4 tasses par jour.

Vous pouvez donc prendre les 1,5 litres de liquide recommandés: célébrez-les! Pourquoi ne vous donnez-vous pas une nouvelle tasse avec laquelle vous vous amusez particulièrement? Il est préférable de faire une tasse de thé et de faire attention au temps de préparation. Si vous laissez le thé trop court ou trop long, il peut avoir un goût différent.

Assurez-vous d’avoir une alimentation variée et équilibrée et un mode de vie sain.

La Société allemande de nutrition recommande de boire environ 1,5 litre d’eau ou de thé non sucré par jour. En fonction de la température extérieure et des activités, et surtout lorsque vous suivez un régime, vous devriez boire un peu plus.

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