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Recomendación de consumo: 1-2 cucharaditas colmadas en una taza grande con agua hirviendo (aproximadamente 200 ml) escaldada, dejar tapada durante 5-7 minutos y colar. Beber 3-4 tazas al día.

Para que pueda tomar los 1,5 litros de líquido recomendados: ¡Celebre! ¿Por qué no te tratas con una taza nueva con la que disfrutas especialmente beber? Es mejor hacer una taza de té entera y prestar atención a los tiempos de preparación. Si deja el té demasiado corto o demasiado largo, puede tener un sabor diferente.

Asegúrese de tener una dieta variada y equilibrada, así como un estilo de vida saludable.

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