{"id":9512,"date":"2022-10-14T08:54:04","date_gmt":"2022-10-14T06:54:04","guid":{"rendered":"https:\/\/www.lraloeverashop.eu\/product\/night-master-3er-set\/"},"modified":"2026-02-03T18:40:34","modified_gmt":"2026-02-03T17:40:34","slug":"night-master-3er-set","status":"publish","type":"product","link":"https:\/\/www.lraloeverashop.eu\/de\/produkt\/night-master-3er-set\/","title":{"rendered":"Night Master 3er Set"},"content":{"rendered":"

Night Master 3er Set<\/strong><\/span><\/h2>\n

Night Master 3er Set kann helfen Ihnen, besser zu schlafen<\/strong><\/span><\/p>\n

Night Master 3er Set sorgt f\u00fcr einen langfristig erholsamen, regenerativen Schlaf und tr\u00e4gt so zur Verbesserung der Lebensqualit\u00e4t bei.<\/p>\n

Night Master entspannt bei regelm\u00e4\u00dfiger Einnahme nachhaltig K\u00f6rper und Seele und l\u00e4sst Sie schneller einschlafen. Entspannung und Ruhe f\u00fcr K\u00f6rper und Seele sind der Schl\u00fcssel zum schnellen Einschlafen. Ohne sie kommen die Gedanken nicht zur Ruhe und die Muskeln k\u00f6nnen sich nicht entspannen.<\/p>\n

Es verbessert Ihre Schlafqualit\u00e4t und unterst\u00fctzt die k\u00f6rpereigene Produktion des Schlafhormons Melatonin. Viele Faktoren tragen zu einem guten Schlaf bei. Der Melatoninspiegel ist entscheidend. Melatonin reguliert Schlaf- und Wachphasen. In angemessener Konzentration macht es m\u00fcde und l\u00e4sst Sie schnell einschlafen und die ganze Nacht durchschlafen.<\/p>\n

Lr Night Master 3er verbessert die nat\u00fcrliche Erholung f\u00fcr K\u00f6rper<\/a> und Seele im Schlaf, damit Sie fit und ausgeruht aufwachen und neue Energie f\u00fcr den Tag tanken. Regeneration im Schlaf ist essenziell: Im Schlaf verarbeiten wir Informationen, Eindr\u00fccke und Reize. Wachstumshormone werden freigesetzt, die das Muskelwachstum und Reparaturmechanismen anregen. Auch das Immunsystem kann sich erholen.<\/p>\n

\"How<\/h3>\n

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Night Master 3er Set – Nat\u00fcrliche Erholung im Schlaf<\/strong><\/span><\/h3>\n

Ein erholsamer, regenerativer Schlaf ist f\u00fcr den Menschen essentiell \u2013 f\u00fcr K\u00f6rper und Geist. Die richtige N\u00e4hrstoffkombination kann den Schlaf zus\u00e4tzlich unterst\u00fctzen. Zudem k\u00f6nnen schon kleine Anpassungen im Alltag viel Gutes f\u00fcr einen erholsamen Schlaf tun.<\/p>\n

Expertentipps:<\/strong><\/span><\/h4>\n

Ern\u00e4hrung<\/strong>
\nAuch innere Organe haben ihren Rhythmus. Bauchspeicheldr\u00fcse und Darm z.B. B. nachts auf Sparflamme schalten. Daher haben der Zeitpunkt und die Menge der Nahrung einen Einfluss auf die Schlafqualit\u00e4t und den Erholungswert. Denken Sie daran, dass der K\u00f6rper nach der letzten Mahlzeit viele Stunden Zeit hat, um zu verdauen.<\/p>\n

Planen Sie zumindest unter der Woche Ihr Abendessen so, dass Sie zwar noch gut ges\u00e4ttigt sind, aber nicht voll ins Bett gehen. Es gibt auch Lebensmittel, die uns beim Einschlafen helfen k\u00f6nnen.<\/p>\n

Lebensstil<\/strong>
\nJe aktiver Sie den Tag verbringen, desto besser k\u00f6nnen Sie nachts schlafen. Sitzen Sie nicht l\u00e4nger als 20 Minuten am St\u00fcck. Stehen Sie \u00f6fter auf. Auch der Weg zur Kaffeemaschine oder zur Toilette z\u00e4hlt. Wenn Sie nicht regelm\u00e4\u00dfig ausgehen oder Sport treiben k\u00f6nnen, sollten Sie tags\u00fcber kleine Bewegungseinheiten von 1-2 Minuten einplanen. Dann kann sich der Stress nicht so leicht im K\u00f6rper festsetzen.<\/p>\n

Bewegung<\/strong>
\nViele Einfl\u00fcsse von innen und au\u00dfen beeinflussen unseren Schlaf. Es lohnt sich, sie zu optimieren. Denn unsere Schlafqualit\u00e4t h\u00e4ngt von unserem unmittelbaren Wohlbefinden und langfristig von unserer Gesundheit ab. Hier k\u00f6nnen kleine Dinge eine gro\u00dfe Wirkung haben.<\/p>\n

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\"Sleep<\/p>\n

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Night Master 3Er Set – Wirkung & Inhaltstoffe<\/strong><\/span><\/h2>\n

Night Master 3er Set enth\u00e4lt wichtige nat\u00fcrliche Inhaltsstoffe wie Aloe Vera<\/a>, Safran und Hopfenextrakt. Au\u00dferdem enth\u00e4lt es L-Tryptophan, Magnesium, Zink und vier B-Vitamine.<\/p>\n

Aloe Vera<\/strong> unterst\u00fctzt Aufbau- und Regenerationsprozesse in der Nacht und l\u00e4sst Sie erholt aufwachen. Au\u00dferdem verbessert es die Verwertung anderer Wirkstoffe im K\u00f6rper und erh\u00f6ht so die Bioverf\u00fcgbarkeit.<\/p>\n

Safran<\/strong> hilft Ihnen, schneller einzuschlafen, verbessert die Schlafqualit\u00e4t und Erholung w\u00e4hrend der Nacht. Au\u00dferdem reduziert es \u00c4ngste. Safran enth\u00e4lt unter anderem Antioxidantien. Verantwortlich daf\u00fcr sind die sekund\u00e4ren Pflanzenstoffe im Safran wie die Carotinoide. Sie hei\u00dfen Crocin und Crocetin und sind f\u00fcr die gelbe Farbe des Safrans verantwortlich.<\/p>\n

L-Tryptophan<\/strong> geh\u00f6rt zu den essentiellen Aminos\u00e4uren und kann vom menschlichen K\u00f6rper nicht selbst hergestellt werden, sondern muss \u00fcber die Nahrung aufgenommen werden. L-Tryptophan ist die Vorstufe von Serotonin (auch Gl\u00fcckshormon<\/a> genannt), das wiederum in das Schlafhormon Melatonin umgewandelt wird.<\/p>\n

Der Mineralstoff Magnesium<\/strong> ist an nahezu allen K\u00f6rperfunktionen beteiligt und beeinflusst so z.B. Muskeln und Nervenzellen. Dar\u00fcber hinaus ist es auch f\u00fcr die Umwandlung der essentiellen Aminos\u00e4ure L-Tryptophan in Serotonin sowie f\u00fcr die Melatoninproduktion verantwortlich. Melatonin ist das Schlafhormon, das den Schlaf-Wach-Rhythmus des K\u00f6rpers steuert.<\/p>\n

Zink <\/strong>in Night Master Set ist ein lebenswichtiges Spurenelement und das zweith\u00e4ufigste im menschlichen K\u00f6rper. Es ist f\u00fcr mehrere Stoffwechselvorg\u00e4nge verantwortlich: Zink beispielsweise spielt eine wichtige Rolle bei der Regeneration wie den Wachstumsvorg\u00e4ngen des K\u00f6rpers und der St\u00e4rkung des Immunsystems<\/a>. Zink ist auch an der Bildung von Serotonin und dessen Umwandlung in Melatonin beteiligt.<\/p>\n

B-Vitamine<\/strong> werden auch Nerven- oder Energievitamine genannt. Sie spielen eine wichtige Rolle bei der Bildung von Serotonin und Melatonin und tragen so zum k\u00f6rpereigenen nat\u00fcrlichen Schlaf-Wach-Rhythmus bei.
\nNiacin (Vitamin B3) reguliert den Energiestoffwechsel in den Zellen (Mitochondrien) und tr\u00e4gt zur Regeneration bei.
\nVitamin B6 ist wichtig f\u00fcr den Aminos\u00e4urestoffwechsel und ist an der Produktion von Neurotransmittern wie Serotonin und dem Immunsystem beteiligt.<\/p>\n

Thiamin<\/strong> (Vitamin B1) unterst\u00fctzt die Regeneration von K\u00f6rper und Seele.
\nVitamin B12 unterst\u00fctzt die Zellteilung und f\u00f6rdert so die nat\u00fcrliche Regeneration. Es reduziert nachhaltig M\u00fcdigkeit und Erm\u00fcdung<\/a>.<\/p>\n